2 Dakika Kural için ayak
Nötr pronatörde evetğu üzere, aşırı pronasyon yaratıcı bir zat ilkin topuğun lateral yanına çarpar. Fakat eş ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok zait basar, sonunda sıkıntı metatarslar boyunca denktaş olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı güçlük hallux'a aktarılır.Tabanğın az pronas